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肌肉酸痛会长肌肉吗
补充说明：肌肉酸痛会长肌肉吗
a******W 2021-11-05 16:47
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉酸痛时一般不宜进行度训练，以免加重不适症状。
肌肉酸痛期间，机体处于应激状态，此时进行度训练会进一步增加代谢负荷，加剧身体的疲劳和损伤风险。适当休息有利于身体恢复和修复受损的肌肉纤维，为下一次锻炼做好准备。
如果在肌肉酸痛的同时还伴有发热、乏力等症状，则可能是感染性疾病所致的炎症反应，这种情况通常不会长肌肉。
对于运动引起的轻度肌肉酸痛，可通过适量拉伸放松肌肉，促进乳酸代谢。若因疾病因素导致持续且严重的肌肉疼痛，应及时就医查明原因，并接受相应治疗。
2024-02-23 12:11
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
