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抑郁症怎么
补充说明：抑郁症怎么
a******W 2021-11-05 16:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、电抽搐治疗等方法。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对生活事件的看法，减少因情绪低落导致的自我否定、无助感等消极想法，从而缓解抑郁症状。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数周至数月的时间，在安全且私密的环境中进行，旨在帮助个体探索潜意识冲突及情感压抑的原因。这种治疗方法可促进个体深入理解其内心世界，减轻由于未解决的情感问题所引起的抑郁状态。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生提供，在安静舒适的环境中定期举行会谈，旨在倾听患者的困扰并给予鼓励和支持。此方法着重于营造信任氛围，使患者感到被理解和接纳，有助于改善人际关系紧张等问题，从而间接缓解抑郁情绪。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需遵医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定剂量服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，提高5-羟色胺浓度，从而改善心情低落、兴趣减退等症状。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由精神科医师监督下进行，通过短暂电流刺激大脑引起暂时性昏迷状态。该技术作用于大脑特定区域促使神经传递物质变化进而影响情绪反应；对于严重且急性发作之抑郁症具有快速效果。
除了上述措施外，建议患者还可尝试针灸治疗来辅助缓解不适症状。同时，保持规律作息，保证充足睡眠，也有助于改善抑郁症状。
2024-01-06 14:51
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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