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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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抗坏血酸2是指维生素C,是一种水溶性维生素。

维生素C是一种多羟基化合物,是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收等作用,是人体必需的维生素之一。维生素C广泛存在于食物中,如橙子、柠檬、西红柿等,人体可以从食物中摄取适量的维生素C。维生素C缺乏可能会导致坏血病,患者可能会出现牙龈出血、皮下和黏膜出血等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素C泡腾片等药物来补充维生素C。此外,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,还可以促进铁的吸收,有助于改善缺铁性贫血的症状。

维生素C可以通过食物补充,可以吃一些富含维生素C的食物,如橙子、柠檬、西红柿等。患者在日常生活中要注意合理饮食,可以适量吃富含维生素的食物,但要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-11-04 17:11

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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