发病时间：不清楚
容易感冒怎么办呢
补充说明：容易感冒怎么办呢
a******W 2021-11-04 16:51
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
容易感冒可以通过饮食调理、适当运动、注意休息、注意环境、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
容易感冒可能是由于患者挑食、偏食或者是饮食不规律等原因导致身体免疫力下降，从而容易受到细菌或病毒的感染，建议患者在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，能够补充身体所需的营养，从而提高身体免疫力，预防感冒。
2、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强体质，提高身体免疫力，从而预防感冒。
3、注意休息
如果患者经常熬夜，作息紊乱，会导致身体免疫力下降，从而容易感冒。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯，可以帮助提高身体免疫力，预防感冒。
4、注意环境
如果患者长期处于污染的环境中，或者是经常接触到流感病毒，可能会导致身体受到病毒的感染，从而出现感冒的症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。建议患者在日常生活中要注意环境清洁，勤开窗通风，外出时也要佩戴口罩，可以避免吸入刺激性的物质，从而预防感冒。
5、药物治疗
如果患者经常出现感冒的情况，通过上述方式进行调理后，效果不佳，也可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、脾氨肽口服冻干粉等药物进行治疗，能够起到益气固表的作用，有利于病情的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2021-11-04 16:56
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
