首页> 营养科> 西红柿> 西红柿的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

西红柿具有美容养颜、抗衰老、保护心血管健康、促进消化、利尿消肿等功效作用。由于西红柿可能影响血糖水平或与其他药物相互作用,因此对于糖尿病患者或正在服用药物的人群,建议咨询医生后再食用。
1.美容养颜
西红柿中富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质,这些物质具有清除自由基的作用,从而减少皮肤损伤和皱纹形成。可将西红柿切片或榨汁食用,如制作沙拉或果汁。
2.抗衰老
由于西红柿中的番茄红素是一种天然的色素类胡萝卜素,其具有较强的抗氧化能力,能帮助清除体内的自由基,延缓细胞老化。日常生活中可以适当吃一些西红柿,有利于身体健康。
3.保护心血管健康
因为西红柿中含有丰富的钾元素,有助于维持体内电解质平衡,降低血压和心率,预防心血管疾病的发生。对于存在高血压的人群而言,可以通过进食西红柿来辅助控制病情。
4.促进消化
西红柿含有苹果酸和柠檬酸等多种有机酸,这些有机酸能够刺激胃液分泌,提高食欲,促进食物的消化吸收。建议空腹时适量食用西红柿,以增强效果。例如,可以将西红柿切成薄片生食或者做成沙拉。
5.利尿消肿
西红柿中的水分含量较高,且含有一定的钠离子,钠离子对水有重吸收作用,因此有利尿的效果;此外,西红柿还含有一种叫做葫芦巴碱的物质,这种物质具有一定的利尿作用。日常生活中可以多吃新鲜的西红柿,也可以用西红柿熬汤喝,但要注意不要过量摄入,以免引起身体不适。
需要注意的是,虽然西红柿具有上述多种功效,但对于胃肠功能较差者,应避免空腹大量食用,以免导致胃肠负担加重,出现腹泻、腹痛等症状。另外,如果自身对西红柿过敏,则不建议食用,以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-01-24 22:05

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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