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手腕骨折后如何恢复
补充说明：手腕骨折后如何恢复
a******W 2021-11-02 16:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕骨折后恢复可以采取固定包扎、物理疗法、功能锻炼、营养支持、疼痛管理等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定包扎
通过使用石膏、支具等工具对患处提供稳定支撑和保护，在医生指导下定期调整松紧度。固定有助于限制活动，减少移位风险，促进愈合过程；适合急性期或需要静养时期。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，在专业人员指导下每日进行。这些理疗方式能够改善局部血液循环、缓解肌肉紧张及促进软组织损伤修复；对于轻度至中度的手腕骨折开放性伤口有较好的效果。
3.功能锻炼
在医师指导下制定个性化康复计划并严格执行，通常从轻微活动开始逐步增加难度。功能锻练可预防关节僵硬、增强肌力及协调性，并提高日常活动能力；适用于恢复期患者。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物如鱼虾类、奶制品等应成为日常主食。充足的营养有利于骨骼健康和愈合过程；尤其是对于骨折愈合阶段至关重要。
5.疼痛管理
采用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来减轻不适感。适当的镇痛可以帮助患者更好地接受治疗并参与康复训练；但需注意不宜长期大量服用以免产生依赖性或其他不良反应发生。
骨折恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
2024-01-26 20:22
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