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坐月子能吃淮山排骨汤吗
补充说明：坐月子能吃淮山排骨汤吗
a******W 2021-11-01 16:51
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用淮山排骨汤。
淮山排骨汤中的淮山含有多种氨基酸、膳食纤维以及微量元素等，能够为机体补充营养，提高免疫力，并且有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
若产妇对淮山或排骨存在过敏史，则不建议食用淮山排骨汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在产后恢复期，饮食调理对于身体康复至关重要。除了淮山排骨汤外，产妇还可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持乳汁分泌和身体恢复。
2024-01-29 19:30
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
