首页> 精神心理科> 心理医生> 心理医生> 这样的现象正常吗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

如果患者经常感到疲劳但睡不好觉,可能是睡眠障碍、甲状腺功能亢进症等原因导致的,需要针对不同病因采取相应措施。
睡眠障碍是指在睡眠-觉醒周期紊乱所致的一组疾病,包括失眠症、梦魇、磨牙症及夜惊症等,通常表现为入睡困难、频繁醒来或早醒等症状,因此会感到疲劳。甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素过多而引起的一种高代谢综合征,会导致心率加快、体重下降、焦虑不安等症状,从而引起失眠和疲劳的感觉。
此外,还应考虑是否存在神经衰弱、抑郁症等情况,可通过心理评估量表筛查来判断。如果是神经衰弱,则可能因为长期精神紧张、压力过大等因素导致大脑皮层兴奋与抑制失调,进而影响睡眠质量,出现上述症状;如果是抑郁症则可能因情绪低落、兴趣减退等症状导致睡眠障碍,进一步加重疲劳感。
针对以上提及的所有可能原因,建议患者及时就医以确定具体诊断,并接受适当治疗。日常生活中注意规律作息,避免过度的精神压力,保持均衡饮食,有助于改善症状。

2024-02-07 02:45

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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