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孕妇能吃鱿鱼吗
补充说明:孕妇能吃鱿鱼吗
a******W 2021-10-31 19:10
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孕妇可以适量食用鱿鱼。
鱿鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,能够促进胎儿生长发育,并且有利于增强机体免疫力。
如果孕妇对海鲜过敏,则不建议食用鱿鱼,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡营养,避免暴饮暴食或过度节食。同时要定期进行产前检查,以确保母婴健康。
2024-02-15 02:34
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