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怀孕能吃折耳根吗
补充说明：怀孕能吃折耳根吗
a******W 2021-10-31 19:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃折耳根。
折耳根含有丰富的维生素、矿物质以及多种氨基酸成分，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的利尿消肿作用，有利于促进体内水分代谢，减轻水肿症状。但需要注意的是，如果对折耳根存在过敏现象，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果孕妇对折耳根过敏则不建议食用，因为食用后可能会出现皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至会导致喉头水肿、呼吸困难等不良后果。
孕期饮食需注意均衡多样，同时关注食物的新鲜度与卫生安全。适当运动有助于消化吸收，如散步或轻柔瑜伽，确保充足的休息以支持身体恢复和胎儿健康。
2024-01-15 16:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
