发病时间：不清楚
补充说明：30岁雌激素低怎样调理
2021-08-30 17:01
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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
30岁雌激素低，可以通过改善饮食、增强锻炼等方式调理。如果效果不佳，可以采用药物进行调理。食物调整，可以食用新鲜的豆浆、葵花籽、芝麻、洋葱、花生酱等含有天然雌性激素的食物。早晨起来锻炼身体，也可以增加雌激素，比如散步或者运动，可以改善雌激素偏低的各种症状。如果通过饮食或者锻炼，没有改善雌激素的症状，可以使用药物改善。
2021-09-07 18:07
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