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孕期吃李子好不好
补充说明：孕期吃李子好不好
a******W 2021-10-30 21:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期适量吃李子有好处。
孕期适当进食李子能够补充维生素C、B族维生素及铁、钾等多种微量元素，有助于促进胎儿健康发育。此外，李子还具有一定的抗氧化作用，可帮助减轻孕期皮肤色素沉着。
如果孕妇对李子过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免过量摄入任何食物，以减少可能发生的不良反应或影响母儿健康。同时，保持充足睡眠也是维护孕期健康的必要措施之一。
2024-03-20 07:30
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