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失眠头痛怎样按摩穴位

发病时间:不清楚

失眠头痛怎样按摩穴位

补充说明:失眠头痛怎样按摩穴位

a******W 2021-10-30 21:41

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

失眠头痛可以按摩太阳穴、百会穴、风池穴、安眠穴、合谷穴等,可以有效缓解症状。

1、太阳穴

太阳穴位于头部,在眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,按摩太阳穴可以缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳等症状,还可以辅助治疗外感风寒引起的头痛、鼻塞等症状。

2、百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,可以起到开窍醒神、益气固脱的作用,可以用于治疗头痛、眩晕、失眠等症状。

3、风池穴

风池穴位于颈后部,在枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,按摩风池穴可以缓解头痛、目眩、鼻塞等症状,还可以辅助治疗失眠、癫痫等症状。

4、安眠穴

安眠穴在翳风与风池穴连线的中点,具有疏风清热、开窍醒神、宁心安神的功效,可以用于治疗失眠、头痛、目眩等症状。

5、合谷穴

合谷穴位于手背,拇指与食指之间的凹陷处,可以起到镇静止痛、通经活经的作用,可以用于治疗头痛、发热、目赤肿痛等症状。

按摩穴位时要注意力度,避免用力过大,出现不适症状。如果患者症状比较严重,建议及时到医院就诊,以免延误病情。

2021-10-31 02:54

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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