发病时间:不清楚
怀孕期间吃什么东西对孩子的皮肤嫩又白
补充说明:怀孕期间吃什么东西对孩子的皮肤嫩又白
2021-09-18 10:11
我要咨询
精选回答(1)
怀孕期间可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,以及富含微量元素的食物,同时也可以遵医嘱服用叶酸片,能够在一定程度上促进孩子的皮肤发育。
1、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等,这些食物中含有丰富的维生素,能够促进皮肤的新陈代谢,从而改善皮肤状态。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,这些食物中含有丰富的蛋白质,能够补充身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育,也能够在一定程度上改善皮肤状态。
3、富含微量元素的食物
如海带、牡蛎、芹菜等,这些食物中含有丰富的微量元素,能够促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤状态。
除此之外,也可以适当吃一些富含植物纤维素的食物,如燕麦、荞麦等。同时要注意避免辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重胃肠道负担,引起不适。
2021-10-08 17:03
举报相关问题
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状: 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病: 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项: 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价:¥60
健康问答