首页> 药品> 褪黑素片> 褪黑素片怎么服用

医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

褪黑素片一般建议在睡前30分钟左右服用,但具体用药需要遵医嘱进行。

褪黑素片是由褪黑素、维生素B6、维生素E等成分组成的,具有调节睡眠的作用,可以改善睡眠质量,延长睡眠时间。一般建议在睡前30分钟左右服用,可以发挥药物的最大效果,有利于改善睡眠。如果在睡前服用,可能会刺激大脑中枢神经,出现精神兴奋、失眠等症状,不利于身体健康。除此之外,还应避免在饮酒后服用褪黑素片,以免影响药物效果。对药物过敏的人、儿童、孕妇等人群应禁止服用褪黑素片。

服用褪黑素片期间要注意饮食健康,可以吃苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、牛肉、鸡肉等富有营养的食物,提高免疫力。如果出现头晕、恶心、嗜睡等症状,要立即停止用药,并到医院就诊治疗。

2021-10-30 22:26

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维生素B6

维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。

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