牛啸博
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
腿肚子酸胀按摩时,应该顺时针按摩。此时,应该按摩腓肠肌、比目鱼肌和腘绳肌。先按顺时针方向从上到下、从前到后、从左到右按摩小腿大面积肌肉。通过这种方式,每天进行30分钟,3个以上周期的按摩可以达到去除小腿和胃酸的效果。按摩不要太重,患者能够忍受并感到舒适是合适的。如按摩无法缓解,建议患者前往正规中医医院的针灸按摩科进行治疗。