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为什么剧烈运动后头晕
补充说明：为什么剧烈运动后头晕
a******W 2021-10-29 17:27
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈运动后头晕可能是由过度换气综合症、低血糖、贫血、高血压或脑供血不足引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.过度换气综合症
过度呼吸导致体内二氧化碳浓度降低，刺激中枢神经系统引起眩晕。这种情况会导致身体缺氧，影响大脑功能。建议进行深呼吸练习以改善通气/血流比例失调的情况。
2.低血糖
低血糖时，血糖水平下降过快，导致交感神经兴奋性增强，从而出现心悸、出汗、饥饿等症状。严重时会引起脑部能量供应不足，进而诱发眩晕。对于糖尿病患者来说，可以通过定时进食来预防低血糖的发生。
3.贫血
贫血时血液携氧能力下降，心脏为弥补缺氧状态需加快心跳速率增加回心血量，此时外周血管收缩阻力增大血压升高，当达到一定值时可引起脑血管痉挛收缩致脑供血不足而发生眩晕。饮食中适量补充铁元素有助于改善贫血状况，如红肉、菠菜等。
4.高血压
高血压状态下，由于动脉粥样硬化斑块形成等原因导致颅内血管狭窄，当突然运动时，全身血液循环加速，颅内的血液也会随之加速流动，使原本就狭窄的血管压力进一步增高，从而诱发眩晕。生活方式干预是控制轻度高血压的基础疗法，包括戒烟限酒、平衡膳食和规律运动。
5.脑供血不足
脑供血不足是指脑部血液供应减少，无法满足脑组织代谢需求，导致局部缺血缺氧，引发眩晕、乏力等症状。针对脑供血不足，可以采取药物治疗的方式缓解不适症状，比如遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物，防止血栓形成，保证脑部血液供应。
针对以上提及的所有可能原因，在诊断之前应避免剧烈运动，以免加重病情。必要时，医生可能会安排血液检测、头颈部磁共振成像等相关检查，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
2024-01-08 19:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
