发病时间：不清楚
休止期脱发怎么办
补充说明：休止期脱发怎么办
a******W 2021-10-29 17:25
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
休止期脱发可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和减少精神压力等。这些行为有助于改善身体状态，进而影响头发健康。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而减少休止期脱发的发生。此外，还可以减轻因生活压力导致的脱发问题。
2.营养补充
营养补充是指通过口服维生素、矿物质或其他营养素来满足身体所需。具体剂量和频率应遵医嘱执行。适当的营养补充可以帮助维持头发生长所必需的生物活性，如铁、锌等微量元素以及B族维生素等。对于存在缺铁性贫血等问题引起的脱发具有一定的作用。
3.头皮按摩
头皮按摩是通过轻柔地摩擦头部来刺激血液循环和毛囊活动的一种方法。一般可每日进行数分钟至数十分钟不等。头皮按摩能够增加血流量，促进养分输送至毛囊区域；同时还有助于缓解紧张情绪，间接支持头发生长环境优化。
4.药物治疗
药物治疗通常包括外用米诺地尔搽剂、螺内酯片等非处方药膏或口服药物。使用前需阅读说明书并按推荐剂量服用。上述药物能有效扩张血管、促进局部血液循环及毛发再生；对因遗传因素导致的雄激素性秃发有较好效果。
需要注意的是，在治疗休止期脱发的同时，患者要保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等负面情绪的影响。
2024-04-11 00:07
举报相关问题
向医生提问
休止期脱发(telogeneffluvium)是由多种因素引起的一定比例的生长期头发快速向休止期过渡，从而引起弥漫性脱发。
