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早上喝豆浆美白吗
补充说明：早上喝豆浆美白吗
a******W 2021-10-29 17:28
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
早上喝豆浆一般不会起到美白的作用。
因为豆浆中并不含有美白成分，虽然豆浆中含有维生素E、蛋白质以及矿物质等营养元素，能够为人体补充营养，但是并没有美白的功效。如果想要达到美白的效果，可以在医生指导下使用美白针进行改善，也可以选择光子嫩肤等方式来辅助改善。
晚上适量饮用豆浆可以促进机体新陈代谢，有利于体内毒素排出，从而减轻皮肤色素沉着的现象，对于美白有一定的帮助作用。
日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意防晒，外出时可佩戴遮阳伞或者太阳帽，以免晒黑。
2024-02-26 09:29
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