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手颤抖怎么治
补充说明：手颤抖怎么治
a******W 2021-10-29 17:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手颤抖可以通过生活方式调整、肌肉锻炼、平衡训练、药物治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。这些措施有助于提高能量水平和减少压力，从而减轻因上述原因导致的手部震颤。
2.肌肉锻炼
针对上肢肌群的力量训练如哑铃弯举可增强手臂力量；一般一周至少3次，每次8-10组*4-6个重量选择。强壮的上肢肌肉能提供更好的支撑力及稳定性，从而减少因不稳定引起的手部震颤。
3.平衡训练
平衡训练涉及使用各种工具，在不稳定的表面上保持身体稳定；通常建议患者每天进行数次，持续时间逐渐增加。通过提高核心稳定性来减少由神经系统紊乱引起的震颤。
4.药物治疗
药物治疗可能包括、阿立哌唑等非处方药；用药剂量和频率依据医嘱而定。某些药物能够调节神经递质，缓解由特定病因如焦虑症引发的手部震颤。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电刺激；具体疗程依个体差异而异。此方法被认为能够调节大脑功能并促进血液循环，对因年龄增长导致的生理性震颤有益。
需要注意的是，如果患者的震颤是由帕金森病等器质性疾病引起的，则需要及时就医接受相应治疗。
2024-03-20 04:03
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颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.
症状起因：★生理性颤抖 是正常生理现象而非疾病. 颤抖型态细小而快速. 正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉, 在某些情形下, 生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显. 会强化生理性颤抖的常见原因如下: 情绪激动害怕 寒冷 血糖过低 甲状腺机能亢进 酒精或药物戒断症状 药物或咖啡因的作用 【在所有颤抖症中占最高的比例.】 此种颤抖的发生病因不明. 一般认为跟个人体质有关. 其中一半有家族病史, 所以这种颤抖跟遗传有很大的关系. ★体质或遗传性的颤抖 发生于各年龄层, 但年龄越大颤抖的程度会越厉害, 主要出现于双手, 也常出现于头部, 甚至声音颤抖. 在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显, 休息时减轻, 有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻. 此种颤抖的病程为缓慢恶化, 而且不会发生其它之神经系统症状 体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型, 例如: 动作时才发生的颤抖 休息及维持固定姿势均发生的颤抖 写字时才发生的颤抖 (写字颤抖) 单纯性声音颤抖 下巴颤抖 单纯性舌头颤抖 站立性颤抖 ★巴金森氏病的颤抖 发生于中老年, 主要出现于手与脚, 休息时特别明显, 在做动作时会减轻, 这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的. 病程持续恶化, 而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状. ★小脑病变引起的颤抖 此种颤抖是由于小脑病变引起, 特征为休息时无或极轻微, 维持固定姿势时轻微, 但趋近目标时特别明显, 而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.
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就诊科室：神经
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