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坐月子要做多久
补充说明：坐月子要做多久
a******W 2021-10-28 18:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期一般需要做42天左右，但具体时间需要根据产妇的身体情况来决定。
产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常为6周左右。在产褥期内，产妇的身体机能会逐渐恢复，恶露也会排出，同时子宫也会逐渐恢复。如果产妇在产褥期内，身体恢复情况较好，没有出现明显的不适症状，一般需要做42天左右。如果产妇在产褥期内，身体恢复情况较差，存在恶露不尽、腹部疼痛等不适症状，则需要适当增加产褥期的时间，一般需要做42天左右，甚至更久。建议产褥期内，产妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
在日常生活中，产妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要注意合理饮食，加强营养，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。
2021-10-29 03:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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