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出了月子可以吃火龙果吗
补充说明：出了月子可以吃火龙果吗
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
出月子后可以适量食用火龙果。
火龙果富含膳食纤维、维生素C及铁元素等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生，并且还具有补血的作用。适当食用可帮助产后身体恢复。
如果产妇在坐月子期间存在血糖偏高的现象，则不建议食用火龙果。
火龙果是一种营养丰富的水果，但因其性质寒凉，在食用时应避免过量，以免引起腹泻或加重体内的寒湿症状。
2024-02-21 01:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
