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怎么克服暴饮暴食症
补充说明：怎么克服暴饮暴食症
2021-10-28 18:19
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
患者可以通过生活调整的方式克服暴饮暴食症状。暴饮暴食症和生活习惯有关系，这是一种不良的生活习惯，首先应该要在生活上进行调节，每天要定时定量地进餐，要减少零食的摄入。平时患者也可以做一些其他的事情转移注意力，可以多去户外做运动、看书、听音乐等，部分患者调整一段时间后可以根治。
2022-08-04 11:31
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
油腻的饮食，健康的饮食一阵子，我们就会有我们想吃什么，吃特别的食品，暴饮暴食的原因，我们能够获得满意，快乐，优越感，他人不能像我们一般吃，我们敢于暴饮暴食，我们很酷，我们任性，敢于自由地吃的乐趣。
更加是在吃食品的时候能够定量，吃过饭后在适当活动就能够了，吃饭不要太快了。
2021-10-29 01:22
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
