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孕妇吃樱桃的好处
补充说明：孕妇吃樱桃的好处
a******W 2021-10-28 18:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃樱桃的好处主要包括促进胎儿生长发育、预防缺铁性贫血、预防便秘、增强免疫力、补充营养等，但要注意适量食用。
1、促进胎儿生长发育
樱桃中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、叶酸等营养成分，孕妇适当食用可以促进胎儿的生长发育，补充身体所需要的营养。
2、预防缺铁性贫血
樱桃中含有丰富的铁元素，孕妇适当食用可以为身体补充铁元素，能够预防缺铁性贫血，对身体有一定的好处。
3、预防便秘
樱桃中含有丰富的膳食纤维，孕妇适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
4、增强免疫力
樱桃中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，孕妇适当食用可以为身体补充营养，在一定程度上可以提高身体免疫力。
5、补充营养
樱桃中含有丰富的维生素、矿物质、叶酸等营养成分，孕妇适当食用可以为身体补充营养，有利于胎儿的生长发育。
另外，孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，避免长期单一饮食，以免导致营养不良，影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2021-10-29 00:55
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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