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备孕期能吃维生素b吗
补充说明：备孕期能吃维生素b吗
2021-10-28 18:20
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
备孕期适量补充维生素B族有益。
维生素B族在体内参与多种代谢过程，包括能量代谢、神经功能维护和红细胞生成等。在备孕期，身体需要充足的营养储备以支持胚胎的发育和母体的健康。维生素B族的缺乏可能导致神经系统功能障碍、贫血等问题，影响备孕过程和胎儿的健康。因此，适量补充维生素B族对于备孕期的女性是有益的，但应遵循医生或营养师的建议，避免过量摄入。
2022-04-14 17:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
