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孕妇可以吃香梨吗
补充说明：孕妇可以吃香梨吗
2021-10-28 18:20
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇可以适量吃香梨。
香梨含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用可以补充营养，同时还能促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。但香梨属于偏凉性的水果，如果孕妇过量食用，可能会引起胃肠不适，出现腹泻、腹痛等症状。因此，建议孕妇适量食用香梨。
孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，还要适当补充高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，孕妇还要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。孕妇还要定期到医院进行产检，以便于及时发现胎儿是否存在异常情况。
2022-03-18 14:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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