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小孩便秘怎么办
补充说明：小孩便秘怎么办
a******W 2021-10-28 18:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等治疗措施。如果便秘持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善孩子的消化功能，如燕麦、芹菜等。适用于因饮食不当引起的轻度便秘情况。
2.肠道微生物调节
通过补充益生菌或调整菌群平衡来改善肠道健康，例如双歧杆菌制剂、乳酸菌制剂。针对非器质性便秘且与肠道微生态环境失调有关的情况有效。
3.中药调理
采用中草药如枳实、厚朴等制成方剂以促进消化系统运作。对于因脾胃虚弱导致的长期便秘有较好效果。
4.腹部按摩
使用顺时针方向在孩子肚脐周围打圈的方式进行轻柔按摩。每日数次可促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，使孩子形成条件反射，有助于改善排便规律。适合所有年龄段的孩子，旨在培养良好的排便习惯。
家长应确保孩子摄取足够的水分，因为水是软化大便的重要成分。同时，适当增加户外活动也有助于促进肠道运动，预防及改善便秘情况。
2024-03-06 03:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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