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鸭肉鹅肉孕妇可以吃吗
补充说明：鸭肉鹅肉孕妇可以吃吗
a******W 2021-10-27 16:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用鸭肉和鹅肉。
鸭肉和鹅肉富含优质蛋白质，有助于胎儿生长发育所需的营养物质。但同时这两种肉类也含有一些脂肪，如果摄入过多可能会导致体重增加过快，甚至引发妊娠期糖尿病等疾病风险。因此，建议在孕期中适量摄入鸭肉和鹅肉，既可满足身体对能量的需求，又不会造成额外的热量负担。
若孕妇对鸭肉或鹅肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于鸭肉和鹅肉的摄入，应注意控制量以避免过量引起的不良影响，并且选择新鲜、无添加的食材来源。此外，在整个孕期中，均衡饮食与适当运动相结合是保持身体健康的关键所在。
2024-02-11 03:35
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