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坐月子能吃瓜子吗
补充说明：坐月子能吃瓜子吗
a******W 2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适当吃西瓜。
西瓜中含有的水分和多种矿物质能够补充身体流失的电解质，缓解产后脱水的情况。此外，西瓜还富含维生素C，有助于提高机体抵抗力，加速伤口愈合。但需要注意的是，由于西瓜属于寒性水果，所以产妇在食用时应适量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
若产妇对瓜子或西瓜过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
瓜子中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，在坐月子期间适当地吃一些瓜子，有利于促进乳汁分泌，进而辅助改善奶水量不足的现象。
2024-01-07 18:59
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
