发病时间：不清楚
月子里吃大米饭好吗
补充说明：月子里吃大米饭好吗
a******W 2021-10-27 16:11
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期吃米饭好。
米饭是传统的主食，富含碳水化合物，能够为身体提供稳定的能量供应。此外，米饭中含有多种维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢和恢复体力。但需要注意的是，产妇在坐月子期间饮食应均衡多样，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，如瘦肉、鱼类、蔬菜等，以满足身体恢复和母乳喂养的需求。
若产妇对大米过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议产妇在坐月子期间遵循医嘱，合理膳食，并注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体康复和乳汁分泌。
2024-01-19 02:05
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
