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怀孕的人能吃火腿肠吗
补充说明：怀孕的人能吃火腿肠吗
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以适量食用。
火腿肠中含有一定的蛋白质、脂肪等营养成分，可以为孕期提供能量来源。但是由于其中含有的防腐剂和食品添加剂可能会影响身体健康，因此建议不要过量食用。
如果孕妇存在妊娠期高血压或高血脂等问题，则应谨慎食用火腿肠，因为其较高的钠和脂肪含量可能会加重病情。
对于怀孕期间的食物选择，关键是均衡饮食，确保摄入足够的维生素、矿物质和其他必需营养素以支持母婴健康。同时，注意避免生食和未经彻底烹饪的食物，以减少潜在感染的风险。
2024-02-15 11:28
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