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坐月子可以吃菠菜吗
补充说明：坐月子可以吃菠菜吗
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用菠菜。
菠菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充营养并促进产后恢复。但因其属于高草酸食物，过多摄入可能影响钙吸收，因此不宜过量食用。
在坐月子期间，如果患者对菠菜过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于大部分产妇而言，在坐月子期间是可以适当进食菠菜的，但在食用前需确认无过敏史，并注意观察身体反应。
2024-02-28 16:04
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