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产妇能吃佛手瓜吗
补充说明:产妇能吃佛手瓜吗
a******W 2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
适量食用。
佛手瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,有助于提高机体免疫力;其含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动,预防便秘。适当进食对产妇有益。
如果产妇对佛手瓜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
由于佛手瓜性质寒凉,因此产后不宜过量食用,尤其是脾胃虚寒者,否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。
2024-03-08 23:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。