发病时间：不清楚
断奶怎么解决涨奶
补充说明：断奶怎么解决涨奶
a******W 2021-10-26 18:41
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
断奶后涨奶可以考虑中药调理、热敷缓解、正确挤奶、饮食调整、适量运动等方法来缓解。如果胀痛持续不缓解或者影响日常生活，建议咨询医生以获取适当的药物治疗。
1.中药调理
通过服用具有退乳功效的中草药汤剂或丸散来抑制乳汁分泌。中医认为，断奶后乳房胀痛多因气血不畅所致，此时使用具有行气活血作用的药物可有效改善症状。
2.热敷缓解
使用温度适宜的热水袋、暖宝宝贴等物品外敷于乳房处，每次15-30分钟，每日多次。局部加温有助于促进血液循环及淋巴回流，减少乳腺组织水肿积液；同时也能放松紧张的肌肉群，从而减轻疼痛不适感。
3.正确挤奶
当产妇感到乳房胀满时，可以用吸奶器将多余的奶水吸出，但要注意不要完全排空乳房，以免刺激乳汁继续分泌。频繁地排空乳房可以有效地预防涨奶的发生，还可以帮助产妇更好地适应断奶的过程。
4.饮食调整
建议产妇在断奶期间尽量避免食用催乳食物，如鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤等。因为这些食物中含有丰富的蛋白质和脂肪，会刺激乳腺分泌更多的乳汁，导致涨奶加重。
5.适量运动
产妇可以在产后适当进行一些轻度的运动，比如散步、瑜伽等，可以帮助消耗体内能量，减少乳汁分泌。此外，适当的运动还可以促进身体恢复，提高免疫力，对产妇的身体健康有益。
在断奶过程中，应避免摄入过多高蛋白食物，以免刺激乳汁分泌。若涨奶严重并伴有发热等症状，应及时就医，以便评估是否需要进一步的医疗干预。
2024-02-27 10:43
举报相关问题
向医生提问
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
