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孕妇可以吃墨鱼粥吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃墨鱼粥吗

补充说明:孕妇可以吃墨鱼粥吗

2021-10-26 18:40

孕妇可以吃 墨鱼 孕妇 维生素 微量元素 胎儿 胆固醇 孕期 消化不良 便秘

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精选回答(1)

常文静 主治医师 郑州大学附属郑州中心医院 三甲

擅长:围产保健,遗传咨询

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孕妇可以适量食用墨鱼粥。墨鱼本身属于海鲜,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养成分,同时具有药用价值。其中钙镁等微量元素能够为孕妇的身体提供必需的能量,并且可以起到温中健脾、养血补肾的功效,促进胎儿健康地成长。由于墨鱼属于寒性且胆固醇含量高,孕期的女性食用过量容易引起消化不良甚至便秘。

2022-03-30 17:33

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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