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孕妇能吃胡椒吗
补充说明：孕妇能吃胡椒吗
a******W 2021-10-26 18:38
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用胡椒。
胡椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，能够增强食欲，促进胃肠蠕动，改善孕期食欲不振、便秘等症状。但需注意控制摄入量，避免过多摄入导致胃酸分泌增加，引起反酸、烧心等不适症状。
如果孕妇对胡椒过敏，则不能食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，对于易过敏体质或有食物过敏史者，应谨慎尝试新食物，以减少可能发生的不良反应。另外，建议妊娠期间保持均衡饮食，确保胎儿健康发育。
2024-03-21 06:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
