发病时间：不清楚
孕妇嗜睡怎么办
补充说明：孕妇嗜睡怎么办
a******W 2021-10-26 18:39
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇嗜睡可以通过饮食调整、适量运动、孕期瑜伽、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质摄入量来改善能量水平，建议每日分餐多餐饮食。均衡营养有助于维持血糖稳定及提供必需的代谢原料，从而缓解因饥饿引起的嗜睡现象。
2.适量运动
根据自身身体状况选择适宜的锻炼方式如散步、游泳等，并制定计划坚持执行。规律的身体活动能够提高心肺功能、增强肌肉力量同时促进血液循环，在一定程度上能减轻孕期嗜睡的症状。
3.孕期瑜伽
可以选择一些比较舒缓的瑜伽动作，比如猫式、树式等，每天练习半小时左右即可。适当的做孕期瑜伽不仅有利于胎儿健康发育，还可以有效缓解孕期不适症状，对于嗜睡也有一定的好处。
4.中药调理
可选用具有健脾益气作用的中药材如黄芪、党参等配制汤剂服用；也可制成丸散口服。上述药物通过补脾胃之气而达到升清降浊目的，即提升体内精微物质上升至头部以滋养脑髓神明，同时使浊阴下行排出体外，从而改善孕妇嗜睡症状。
此外，妊娠期糖尿病患者应密切监测血糖变化，避免高糖食物摄入过多导致血糖波动过大引起嗜睡。若经过上述处理后效果不佳或者出现其他并发症，则需要及时就医接受专业评估和治疗。
2024-01-23 12:50
举报向医生提问
重组人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液
本品适用于需要采用胰岛素来维持血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
精蛋白人胰岛素混合注射液(30R)
本品适用于需要采用胰岛素来维持血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
