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孕妇为什么嗜睡？
补充说明：孕妇为什么嗜睡？
2019-09-07 11:33
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精选回答(1)
张安莉 副主任医师 安徽省立医院南区 三甲
擅长：擅长甲状腺，乳腺，妇科，肺部等肿瘤的分型及治疗
提问
孕妇嗜睡可能是激素变化、妊娠反应、心理因素等原因导致的。
1、激素变化
孕妇在怀孕期间，体内的雌激素和孕激素水平都会上升，这些激素会间接刺激大脑，使孕妇产生兴奋感，从而导致嗜睡。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时多注意休息即可。
2、妊娠反应
孕妇在怀孕期间，体内的人绒毛膜会上升，这会导致孕妇出现恶心、呕吐、嗜睡等妊娠反应。通常在孕早期出现，并在孕中期逐渐消失。建议孕妇多休息，避免劳累，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有助于缓解症状。
3、心理因素
如果孕妇在怀孕期间精神压力过大，可能会导致神经衰弱，出现嗜睡、乏力等症状。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于缓解心理压力，放松心情。同时，也可以多与家人朋友沟通，有助于缓解不适症状。
除了以上原因外，还可能是妊娠期糖尿病、妊娠高血压等原因导致的。建议孕妇及时就医，在医生的指导下对症治疗。
2022-03-09 17:19
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廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正常成人一般需要8小时，孕妇因身体各方面的变化，容易感到疲劳，所以睡眠时间应比平时多1小时，最低不能少于8小时。睡得时间不要太长,否则头昏昏沉沉地反而对身体不利。就是多吃点新鲜蔬菜水果，好好的补充营养
2019-09-08 11:48
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