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孕妇能不能吃爆米花
补充说明：孕妇能不能吃爆米花
a******W 2021-10-26 18:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃爆米花。
爆米花是由玉米制作而成的一种食物，其中含有的营养成分比较丰富，如膳食纤维、碳水化合物等，适当进食有助于为机体补充能量，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘症状。但是由于爆米花中含有一定的糖分，如果过多食用可能会导致血糖升高，所以建议适量食用。
孕期血糖偏高或妊娠期糖尿病患者不宜食用爆米花，因为其含糖量较高，可能引起血糖波动。
爆米花是一种常见的零食，但出于孕期健康考虑，建议适量食用，并注意选择无添加物的原味爆米花以减少摄入不必要的添加剂。
2024-02-21 09:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
