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打嗝儿怎么治
补充说明：打嗝儿怎么治
a******W 2021-10-25 21:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
打嗝儿可以通过腹部按摩、穴位针灸、中药调理、调整饮食习惯、深呼吸练习等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，有助于气体排出，从而减轻打嗝的症状。
2.穴位针灸
选择足三里、中脘等穴位进行针灸操作，在专业人士指导下进行。针灸这些穴位能够调节胃肠功能，缓解膈肌痉挛引起的打嗝现象。
3.中药调理
若打嗝由脾胃虚弱引起，则可在医生指导下服用四君子汤、六君子汤等中药方剂来改善病情。上述药物具有补气健脾的功效，对于脾胃虚弱所致呃逆症有较好疗效。
4.调整饮食习惯
建议减少摄入易产气食物如豆类、高纤维食品及碳酸饮料等；增加饮水量以促进消化道运作。通过改变日常饮食结构，减少可能导致嗳气的食物摄入频率以及数量，配合充足水分摄取，可有效降低因不良生活习惯导致打嗝发生率。
5.深呼吸练习
打嗝者可以通过缓慢深呼吸或者尝试屏住呼吸数秒钟的方法来进行缓解。这种技巧可以帮助放松膈肌并重新建立正常的呼吸节奏，从而停止打嗝。
打嗝是一种常见的生理现象，通常不需要特殊处理即可自行消失。但如果打嗝频繁且持续时间较长，可能影响日常生活，建议及时就医进行诊治。
2024-01-09 18:21
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
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