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小孩便秘按摩肚子怎么按摩
补充说明：小孩便秘按摩肚子怎么按摩
a******W 2021-10-25 21:36
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以尝试顺时针腹部按摩、腹部穴位按压以及腹部运动疗法等方法来缓解。如果便秘情况持续不改善，建议家长带孩子就医以获得适当的治疗。
1.顺时针腹部按摩
家长可以在孩子排便前，用右手掌根部紧贴腹壁，自右上腹—左上腹—右下腹方向，沿顺时针方向分推大便数圈。此方法有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2.腹部穴位按压
家长可以用指端或屈曲手指间关节着力，在选定穴位上做环旋移动按揉，每次操作50-100次。中医认为肚脐下三寸处的天枢穴是调节胃肠功能的重要穴位之一，通过按压此处能够有效缓解便秘症状。
3.腹部运动疗法
腹部运动疗法包括让孩子平躺在床上，然后双腿弯曲并交叉，同时双手抱住膝盖将大腿尽量靠近胸部，保持这个姿势一段时间后放松，重复多次。这种运动方式可以增加腹内压力，促进肠道蠕动，从而帮助排便。
此外，患儿应调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，以改善便秘症状。同时，家长还要注意观察孩子的排便习惯及频率，及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-01-03 18:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
