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怎样控制低密度脂蛋白胆固醇过高
补充说明:怎样控制低密度脂蛋白胆固醇过高
a******W 2021-10-25 21:35
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控制低密度脂蛋白胆固醇过高可以采取饮食疗法调整、运动疗法、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等治疗措施。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪、反式脂肪以及高糖食物摄入量来降低胆固醇水平。高脂血症患者体内血脂代谢异常,过多摄入脂肪会进一步加重病情。限制脂肪摄入有助于减轻肝脏负担,改善脂质代谢紊乱。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、骑自行车等,以促进脂肪燃烧和血液循环。缺乏身体活动会导致肌肉对脂肪的利用下降,进而影响到血脂代谢。增加体力活动可以帮助提高机体对脂质的利用率,从而辅助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
3.他汀类药物
遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等,通常需要长期服用。他汀类药物能够抑制内源性胆固醇合成,有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平。对于存在遗传性高胆固醇血症或其他心血管危险因素者尤为重要。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物包括吉非贝齐片、苯扎贝特分散片等,在医师指导下口服。这类药物能增强极低密度脂蛋白受体活性,加速低密度脂蛋白从细胞膜上的清除。适用于混合型高脂血症及高三酰甘油血症。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂主要包括考来烯胺散、熊去氧胆酸片等,按说明书规定剂量服用。胆酸结合剂可阻断肠道内胆酸重吸收,促进其随粪便排出;同时由于胆酸被结合后不再具有刺激胆汁分泌的作用,因此间接导致肝细胞合成胆固醇减少。主要针对原发性高胆固醇血症及混合型高脂血症。
此外,定期体检是监测血脂指标的重要手段,建议每年至少进行一次全面健康检查。若发现低密度脂蛋白胆固醇持续偏高且伴有其他心血管风险因素,则应考虑接受专业医生评估是否需要调整治疗方案。
2024-01-08 03:12
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。
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