发病时间：不清楚
女人喝羊奶的最佳时间
补充说明：女人喝羊奶的最佳时间
a******W 2021-10-25 21:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
临床上没有女人喝羊奶的最佳时间的说法。女人一般可以在早餐后喝羊奶。
羊奶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人适当喝羊奶，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。羊奶中的钙元素比较多，喝羊奶可以增强自身的免疫力，也可以促进身体的发育，对身体有一定的好处。女人一般可以在早餐后喝羊奶，此时胃肠道内会有大量的食物，适当喝羊奶可以减少对胃肠道的刺激，也可以促进营养的吸收。
在日常生活中，女人喝羊奶时需要注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议女人及时停止饮用，并及时就医治疗。
2021-10-26 00:50
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