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孕妇可以吃酸奶山楂球吗
补充说明:孕妇可以吃酸奶山楂球吗
2021-09-18 10:11
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孕妇可以吃酸奶山楂球,山楂具有开胃健脾功效,还有一定的活血作用,对孕妇有一定的好处,但注意不要吃太多,以免引起胃酸呕吐的症状发生 。建议孕期多吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,合理饮食。怀孕前三个月时,可以适当补充叶酸片,而从第三个月刚开始,可以多吃钙和复合维生素的食材。
2021-09-30 16:09
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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