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备孕期间可以吃鸡精吗
补充说明：备孕期间可以吃鸡精吗
2021-09-18 10:11
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
备孕期间一般不建议吃鸡精。
鸡精是一种调味品，主要成分为谷氨酸钠、核苷酸钠等，可以提高菜肴的鲜度，增加食物的香味。鸡精中含有的谷氨酸钠成分可能会影响女性体内激素水平，对卵子质量产生影响，影响女性的受孕概率。因此，备孕期间不建议吃鸡精。
备孕期间，建议多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充身体所需的营养物质。另外，建议备孕期间戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免影响精子和卵子的质量。备孕期间可以适当运动，如跑步、跳绳等，可以增强体质，有助于提高受孕概率。
2023-07-22 03:02
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
备孕期间通常可以吃鸡精，但要适量，不能一次吃得太多。在备孕期间女性可以服用叶酸，能够预防胎儿神经管畸形。在备孕期间女性也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要保持心情舒畅，这样可以提高卵子的质量。另外，在备孕期间，女性不要使用有辐射的电子产品，例如手机、电脑或者是电视等。
2021-09-30 15:40
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