发病时间：不清楚
女人吃黑加仑的好处
补充说明：女人吃黑加仑的好处
2021-10-24 19:52
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人吃黑加仑具有补充营养、美容养颜、预防便秘等好处。
1、补充营养
黑加仑中含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动。
2、美容养颜
由于黑加仑中含有大量的花青素、维生素C等多种维生素，适当食用可以起到抗氧化的作用，也具有美容养颜的功效。
3、预防便秘
由于黑加仑中含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
除此之外，还有抗氧化等好处，虽然黑加仑的好处有很多，但是不适合所有的人群食用，特别是对黑加仑过敏的人。另外，食用时一定要控制好食用量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。
2022-06-06 09:54
举报相关问题
医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人吃黑加仑有许多优点，由于黑加仑具有抗氧化的效果，所以可以保护皮肤细胞的活力，延缓衰老的速度。因此且还可以保护眼睛，防止视力降低。
2021-10-24 23:36
举报向医生提问
健康问答
