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足踝扭伤应采取哪种急救措施
补充说明：足踝扭伤应采取哪种急救措施
a******W 2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抬高患肢、避免负重等急救措施治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰袋用毛巾包裹后外敷于肿胀处，间隔时间为15-30分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而起到止血、消肿的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带时，需从远端开始缠绕至近端，注意松紧适宜，不可过紧影响肢体供血。弹性绷带通过适度加压的方式促进静脉回流，改善肿胀及疼痛的症状。
3.抬高患肢
若患者处于平躺状态，可适当垫高患侧下肢，高于心脏水平位置。此举有利于促进静脉血液回流，进而减轻肿胀和淤血现象，缓解不适感。
4.避免负重
在未完全康复前，应避免对患侧下肢施加压力，以免加重损伤。因为此时足部软组织较为脆弱，承受重量可能导致进一步损伤，延缓愈合进程。
在处理足踝扭伤期间，应密切观察患处的变化，如出现持续性疼痛、活动受限等情况，可能表明存在韧带撕裂或其他严重损伤，建议及时就医并接受专业评估和治疗。
2024-02-23 03:02
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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