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腿不直怎么办
补充说明：腿不直怎么办
a******W 2021-10-24 19:52
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腿不直可以通过肌肉拉伸、功能性锻炼等非手术方法改善，若无效或影响日常生活，也可考虑矫形外科手术治疗。
1.肌肉拉伸
针对腿部肌肉紧张或僵硬引起的腿型不直，可以通过针对性的肌肉拉伸来改善。一般可在专业人员指导下进行股四头肌、腘绳肌以及小腿三头肌的拉伸。此方法能够增加关节活动范围，缓解肌肉紧张状态，有助于纠正因肌肉张力不平衡导致的腿型异常。
2.功能性锻炼
对于因骨骼发育异常引起腿不直者，可适当进行功能性锻炼如深蹲、弓箭步等动作刺激下肢肌肉力量增长，调整骨骼位置。通过特定训练可以使相应部位的肌肉得到强化并建立平衡状态，在一定程度上促进畸形恢复正位。
3.矫形外科手术
如果患者存在骨性结构异常，如膝内翻或外翻等问题，则可能需要通过外科手术来进行矫正。这类手术旨在纠正不正确的骨骼排列，通常采用截骨术或关节置换等方式实现目标。虽然术后仍需配合物理疗法以促进康复，但此举有助于长期保持理想姿态。
建议定期进行全身体检，包括测量身高、体重及BMI值，以便及时发现任何潜在的问题。此外，均衡饮食和适量运动也是维持良好体态的重要因素，应确保摄入足够的钙质和维生素D，以支持骨骼健康。
2024-03-05 02:46
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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