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小孩经常吃火腿肠的危害
补充说明：小孩经常吃火腿肠的危害
a******W 2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩经常吃火腿肠可能会有营养不良、肥胖、胃肠道不适、影响发育等危害。
火腿肠是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，小孩经常适量吃火腿肠可以补充身体所需营养，一般不会对身体造成危害。但是如果经常大量吃火腿肠，可能会导致小孩营养不良，因为火腿肠中含有大量的盐分、味精等调味品，如果小孩经常大量吃火腿肠，可能会导致钠盐摄入过多，从而导致小孩出现营养不良的情况。而且火腿肠中含有大量的脂肪，如果小孩经常大量吃火腿肠，可能会导致体内脂肪堆积，从而导致小孩肥胖。
建议家长在日常生活中注意小孩的饮食健康，多给小孩吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需营养。同时，小孩也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强身体抵抗力，有利于身体健康。
2021-10-24 23:28
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
