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整晚不能入睡是怎么回事
补充说明：整晚不能入睡是怎么回事
a******W 2021-10-23 18:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
整晚不能入睡可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或药物副作用等病因有关。这些病因可能导致失眠，进而影响生活质量。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常质量睡眠的情况，导致大脑和身体未得到充分休息，从而影响日常生活。这可能是由于多种原因如压力、环境因素或其他健康问题引起的。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和思维模式，帮助个体建立健康的睡眠习惯。
2.焦虑症
焦虑症患者可能因为对未来担忧过度而难以入眠。这种情况下会导致神经兴奋性增高，进而出现失眠的症状。苯二氮卓类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效缓解焦虑情绪，促进睡眠，常用有片、阿普唑仑片等。
3.抑郁症
抑郁状态可能导致个体对日常活动失去兴趣或感到疲倦，因此产生失眠的现象。抗抑郁药通过调节大脑内神经递质平衡来改善情绪，减轻抑郁症状并促进睡眠，例如盐酸舍曲林片、氢溴酸伏硫西汀肠溶片等。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能会引起失眠，因为疼痛会导致身体不适，使人在床上辗转反侧，难以放松入睡。针对慢性疼痛的治疗通常包括非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以及物理治疗如热敷或冷敷。
5.药物副作用
某些药物如利血平片、硝普钠片等会引起中枢神经系统兴奋，导致失眠的发生。若发现失眠是由药物引起的，则应咨询医生是否需要调整用药方案。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量，必要时可遵医嘱使用镇静催眠药物，如佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等，以改善睡眠状况。
2024-01-09 00:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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